【姉公開】体重変わらずしてこのお腹はすごい！

こんにちは。美容矯正サロンoceanのおさだです。

今日は私の姉（40歳）の話し。


（↑向かって右の黄色いのが姉、2年前です）

昔からガリ細&運動無縁だった姉ですが、ここ5〜6年前からやんわりジムに通い出しました。
（ジム入会当初は体力年齢測定で70歳と判定されたらしいw）


妹の私は骨太で太りやすい体質ですが
姉は昔からほんっっとにガリガリ（160㎝ 43〜45㎏）



そんな姉が、何故か1年前から本気モードに入り、

この半年で

体重変えずに

ガッツリ引き締めましたよーー！！！


ハイ注目！

↓↓↓






すごいですね〜(≧∀≦)


ホントに全く体重変わってない（笑）



筋トレダイエットで頑張ってるみなさん、なかなか落ちない体重に惑わされず、自分の身体を信じてください♡
ぜひ最初に水着での写真撮影をオススメします(´∀｀)



ちなみに姉は、週3の筋トレと




食生活を変え







ベストボディジャパンという、筋肉マンの大会の地区予選で初出場・初優勝し、




11月26日の全国大会決勝に向けて、まだまだ頑張ってます。

ここまできたらミラクル優勝してほしいねぇ〜

私も応援行くので筋肉好きな方、チケット高いけど一緒に行きましょー(*´∀`)♪