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連休中のいろいろ。

2012.01.04
今日から元気に営業を開始しました!
たくさんの年賀状をありがとうございます!
あと、何枚か返ってきてしまった年賀状も・・・。
入れ違いになってしまった方、すみません!
遅くなりますが送りま~す(^^)

さてさて、今回の連休で感じたこと。

◆手が荒れなかった。
普段は施術でオイルを使うので、1日に何度も手を洗います。
冬は乾燥&お湯を使うので手が荒れるのですが、この連休中は指先がイキイキしてました。
なので今日はさっそくお湯の温度を下げました。。。少しでも荒れない事を願います。

◆背中が痛くなった。
年末からPCを使いまくっていたからか、大掃除で無理な体勢をとったからか、
背中がいたくなってしまい・・・(><)マッサージも2日連続で行ったのですが、やはり次の日は痛く。。
でも昨日と一昨日にジョギングを30分ずつしたら、すっかりなくなりました~。
姿勢を正して肩甲骨から腕を大きく動かして(後ろにも)音楽ガンガンでのんびり走ること30分。かなりほぐれます。

背中痛い方、ぜひお試しください。

では今年も張り切って施術楽しみま~す!!

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