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【外食続きでも5日で1キロ落ちた理由】酵素ってなによ？

  • 2015/08/17
  • 13:33
2015.08.16こんにちは。美容矯正サロンOceanのオサダです。前回の続き、「5日間でサクッと1キロ痩せた」理由は酵素栄養学に基づいて食べてみた！というわけです。（かなり反則もしましたが）※参考とさせていただきました著書は、日本の酵素栄養学の第一人者として活躍中である鶴見隆文医師「酵素が免疫力を上げる」です。酵素栄養学について人によって色々な考え等ありますが、今回は鶴見氏のお考えに基づき、より美容に特化して解...

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ある方法で外食続きでも「5日で1キロ」痩せました〜！

  • 2015/08/16
  • 18:33
2015.08.16こんにちは。美容矯正サロンOceanのオサダです。先日、酵素栄養学のセミナーに行ってきたのですが、とても興味深く、さっそくプチですが試してみたところ、5日間でサクッと1キロ痩せました（笑）！飲み会も1日行き、外食も1回、「食べた直後に寝て」も1回してしまったにもかかわらず。せっかくなので、うち4日間の食事内容を披露します！初日1日だけ、記録忘れてしまいました。。。2日目■朝・BE-MAXのローフード（←これ...

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